Dagur 12.

Ég byrjaði auðvitað daginn á því vanalega,að vikta mig og heil 100 gr. í viðbót niður,mjög gott bara,ég verð bara að gera mig ánægða með hvert gramm sem fer niður og halda áfram mínu striki,annars getur orðiði illt í efni  en ég fór á brettið og labbaði í 5 mín. skokkaði svo í ca.18 mín. og labbaði mig svo niður aftur og í allt voru þetta 28 mín. og 3.0 km. tók svo 10 armbeyjur og helling af magaæfingum,enda er ég með harðsperrur frá toppi til táar og allsstaðar þar á milli  ógislega gott, fór í heitt bað á eftir og alveg eins og ný manneskja á eftir.  Ég og Hallgrímur erum svo að fara í reiðhöllina að djamma í kvöld,þar verða hljómsveitin Von og Geirmundur Valtýrs. að spila,verður örugglega rosa fjör  en annars ætlum við bara að panta okkur pizzu í kvöld og ég fæ mér bara extra grænmeti með, ég hef auðvitað ekki borðað neitt sælgæti í dag þó að það sé nammidagur,en ég fæ mitt nammi í kvöld,eða nokkra öllara  og dansa svo bara nógu mikið og verð vonandi ánægð með viktina á morgun....sjáum til með það, en annars er ég að spá í að hætta núna og fá mér pizzu og fara svo í það verkefni að mála mig og finna einhver föt  fá mér svo öllara og beint í partý og á djammið.. jibbbbíííí !!!!  en ókey,þetta er komið gott í bili og sjáumst á morgun í þynkunni.... kv. djammdívan mikla....

Athugasemdir

[Sigríður Þóra, 30.9.2006 kl. 23:53]

flott hjá þér :))))

skemmtu þér ógisslega vel í kvöld, átt það sko skilið en drekktu nú eins og einn öllara fyrir mig og ég skal meira að segja taka kaloríurnar beint til mín....þú bar sendir þær með maili ;)

kveðja

Sigga hrakfallabálkur